『 ＮＡＢＵＲＡ 』

今週の天気予報は、雨・・・・
７月６日に富士スピードウェイで大会があるので　
土曜日の朝から練習に行きたく　路面が乾くのを待ちます。。
昼頃　支度をして箱根にロード練習に・・・・
しかし　霧＆大雨に降られ・・・・＿|￣|Ｏ il||li


いつもの様に東海病院の上から　チョットタイム計測をしてみました。

ここまで家から３０分位　飛ばしすぎたか？(￣_￣ i)タラー
休む暇もなくスタ～ト！


牛臭いコーナー！　
いつもここで　戻しそうになり最大心拍数に！　オエ～～!! (|||_ _)ノ|電柱|　
８分０２秒通過。


大曲手前の直線！
１９分４０秒通過


ホテル箱根路！
２５分３２秒通過


山中城跡前！
３６分４７秒
何だか今日は、ムシ暑く　くるち～ぃ。（＞o＜;）


ピットレーンがある所！
４５分０３秒
やばい！　　いつもここらで集中力が無くなる・・・
ペース上げます！


頂上！
５８分１８・７１秒
まだまだだね(゜＿゜i)タラー・・・

今後、自分の目安としての記録です。
でも　前に誰か目標とする人が走っていれまいいけど　
一人で走っていると　中盤以降に集中力が掛けて・・・・・(゜＿゜i)タラー・・・


帰りに大雨に降られ　コンビニに駆け込み
とにかく携帯を濡らさないようにして、ビショビショになりながら帰りました。(_ _;)／~~~~"
帰ってから自転車が・・・・・
後でＵＰします。。


平均勾配＝５.５％

本日の走行距離＝５７.５ｋｍ
年間距離＝２９５４.２ｋｍ