『 ＮＡＢＵＲＡ 』

昨年12月、仕事中に右腕をひねり　ず〜っとがまんしていた。
ぞうきんをしぼったり、腕のひねりを加えたりする事ができなかったけど
MOWさんが悔しがるかもしれないけど（笑）　
幸いな事に、自転車に乗る事は、問題なかった。(;^_^A
ただ、右手でボトルを取り　口まで持っていけなかったけど・・・(＞＜;)

一ヶ月以上たっても治らないので、先日病院に行ってきました。
診断結果は・・・　骨には以上無のは解ったけど、レントゲン写真をカメラで撮っていいか？
お願いしようか？どうしようか？？悩んでいたせいで、先生の話なんて聞いちゃいない＼(￣＾￣)／
何だか聞いた事がない二カ所がどうの？こうの？？言っていたような気がする。(￣_￣ i)タラー
腕にステロイド注射して、一ヶ月ぐらい安静にしていれば痛みがなくなると・・・　
心の中で安静になんてできるか！(｡・ε・｡) 　　と思い、　結局　先生が怖そうなので
レントゲン写真をゲットできなかったのが一番の心残り・・・＿|￣|O il||li

気を取り直し　一週間に一度は、自転車に乗っておかないと　と思い老体にムチ打って出かけます。
海岸に出て千本公園に向かっていると、前方から『NG同級生』さんが♪
二人で『大棚の滝』に向います。

強弱のあるこのコース　強の場所でダンシングでダッシュ！
弱で心拍数を落とすを繰り返すようにしてます。


二人で登っていると、道路わきに野生の猿が・・・（･o･;）ビックリ！


田舎だね〜ぇ！　(^^;;)

滝の所では、やっと作業を開始している様子。



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水槽にも少しずつ手を加えていくのにやっと　(^^;;)
通販で注文してみました。♪
『レースプラント』　葉がレースのように繊維しかない種

『クリプト　バランサエ』

あと『クリスマスモス』『グロッソスティグマ』

左の赤白のシュリンプをもっと増やしたい♪